| ACTIVIDADES REGULARES |
| MEDITAÇÃO ZEN Sexta-feira 18.00 – 19.30 YOGA Sexta-feira 10.00 – 11.30 inglês Quinta-feira 17.00 – 18.30 alemão LU JONG –Yoga tibetano Terça-feira 10.00 – 11.30 inglês |
| TERAPIAS: |
Psicoterapia / psicólogo clínico Dr. Ricardo Silva Holland Tel. 912 358 640 |
| NOVEMBRO 2009 |
| 27.11. |
Não há meditação Zen como no dia seguinte haverá Zazenkai
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| 28.11. 09.00 - 12.00 |
| ZAZENKAI |
| (uma manhã de meditação e atenção – meditação ZEN) |
| DEZEMBRO 2009 |
| 07.12. 20.30 – 24.00 |
| A NOITE DA ILUMINAÇÃO DE BUDA |
| - meditação ZEN
Sidharta, o futuro Buda, atingiu iluminação na manhã do dia 8 de Dezembro . Honrando o Buda vamos meditar esta noite. Após da meditação haverá uma sopa. (por donativo) |
| 12.12. |
| ORIGAMI |
| - A arte japonesa de dobragens de papel - com Dorine Tideman
„Ori“ significa em japonês „dobrar“ e „gami“ – „papel“. Origami é uma técnica tradicional japonêsa, que transforma papel em arte. Com um pedaço de papel quadrado podemos obter um ilimitado universo de possibilidades que vai até onde a nossa criatividade nos deixar. Podemos criar embalagens, flores, animais – presentes e decoração. Quando você consegue montá-lo, vem a gratificação. Além da satisfacção pessoal a prática de Origami favorece a concentração, a presteza manual e a paciência. As peças fazem um bom presente ou enfeitam cartões ou mesmo a árvore de Natal 15.00 – 18.00 20 € , crianças: 5 € , com material incluida |
ENTRE 23 DE DEZEMBRO 2009 E 7 DE JANEIRO 2010 A QUINTA DO POMBAL ENCONTRA-SE FECHADA. Começamos com a meditação Zen no dia 8 de Janeiro como habitual às 18.00.
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| BOAS FERIAS, BOM NATAL E FELIZ ANO NOVO! |
| COMO ENCONTRAR A QUINTA DO POMBAL : |
- Via do Infante, Saída Loulé Sul - Segue em direcção de S. Brás de Alportel - Depois da quarta rotunda ca. 6 km em direcção de S. Brás - Vôce vai ver à esquerda um heliporto - Ca. 150 m depois é o fim do Concelho de Loulé, começa S. Brás - Vire à esquerda num caminho de terra. Quase ao fim está a Quinta De S.Brás: Estrada para Loulé, passe a bomba de gasolina Avia. Ao fim do concelho (placa azul) vire à direita numa pequena estrada (não entre na estrada para “Poço Largo”, é a próxima!). Quase ao fim está a Quinta. |
| LISTA DOS PREÇOS |
QUOTA ANUAL PARA SÓCIOS DA ASSOCIAÇÃO 30 € MEDITAÇÃO - ZEN grátis YOGA 1 vez por semana 7 € cada aulaou 25 € por mês para sócios 6 € cada aula ou 22€ por mês 2 vezes por semana 40 € por mês para sócios 35 € por mês LU JONG – Yoga tibetano 7 € cada aula 25 € por mês 1 vez YOGA, 1 vez LU JONG por semana 40 € por mês para sócios 35 € por mês Redução para estudantes de 50 %
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| O que é ..... |
| LU JONG Através da prática dos exercícios físicos adequados, é possível restabelecer o equlibrio dos meridianos, dos órgãos e da mente, com o objectivo de recuperar a saúde. O curso de Lu Jong tem por base os ensinamentos da medicina tibetana. Os movimentos são para pessoas de todas idades.
MASSAGEM TERAPÊUTICA JAPONESA SHIATSU - é uma terapia que relaxa e revitaliza o corpo e a mente através da correcta estimulação dos meridianos, onde circula a energia vital. O Shiatsu é o perfeito remédio contra stress, tensão e ansiedade, e ajuda também com problemas específicos do corpo, tais como a rigidez muscular, as dores de cabeça ou das costas. Também é eficaz como terapia complementar com doenças graves. A massagem será efectuada com o corpo vestido. YOGA-TERAPIA-HORMONAL (YTH) para menopausa e problemas hormonais. Esta terapia foi concebida pela Dinah Rodrigues do Brasil. É uma técnica natural e eficaz para reactivar a produção hormonal do seu próprio organismo, eliminando problemas físicos bem como emocionais da baixa hormonal. Pode ser practicado, a partir dos 35 anos, para prevenir sintomas.ESSÊNCIAS FLORAIS usadas para cura e crescimento pessoal com Caroline McCutcheon - As essências florais podem ajudar com problemas emocionais agudas e também com dificuldades crónicas, como ansiedade, insónia, fadiga, tristeza etc. Vai receber um remédio especial para si.
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